
Pohyb a tréning

Ráno, keď sa ponáhľaš a nechceš jesť len rožok, príde vhod jednoduchý trik: zapekané vajcia so špargľou a syrom. Hotové je to rýchlo, zasýti to a zvládneš to v teplovzdušnej fritéze aj v rúre – s chuťou, ktorá pôsobí až „víkendovo“ aj v obyčajný pracovný deň.



















